ITOKONNYAKU, dieta do macarrão, funciona?

   Segundo diversas reportagens de revistas especializadas em emagrecimento e dieta esse "macarrão milagroso" como é conhecido realmente ajuda a emagrecer. Segundo os defensores da dieta ele funciona como um inibidor do apetite por se expandir em contato com a água, aumentando a sensação de saciedade ao ser ingerido, vale ressaltar que o alimento que hoje é moda, inclusive entre famosos não é muito agradável ao paladar segundo o testemunho de consumidores, "é preciso muita imaginação e criatividade para conseguir consumi-lo", outro ponto desfavorável é que o produto não é lá muito nutritivo, não servindo portanto como substituto definitivo ou prolongado de uma alimentção saudável. A seu favor está o fato de auxiliar no controle do colesterol, da glicose, dos triglicerídeos e da pressão arterial.