Transcrição de reportagem Health.com.
Suplementos
de óleo de peixe, que contêm ômega-3 os ácidos gordos acreditado para
promover a saúde do coração, não podem beneficiar as pessoas que já
tiveram um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral, de acordo com
uma nova revisão de estudos publicados anteriormente.
A
revisão, que aparece esta semana na revista Archives of Internal
Medicine, abrange 14 ensaios clínicos que incluíram mais de 20.000
pessoas com história de doença cardiovascular. Após
a concentração e re-analisar os dados do estudo, os pesquisadores não
encontraram diferenças no risco de novos eventos cardíacos ou morrer de
problemas cardíacos em pessoas que tomam suplementos de óleo de peixe
versus placebo.
"Não
há evidências de que o ômega-3 suplementação é eficaz para a prevenção
secundária da doença cardiovascular", diz o autor Seung-Kwon Myung, MD,
um investigador no departamento de medicina familiar na Universidade
Nacional de Seul, na Coréia do Sul.
Cápsulas
de óleo de peixe contém dois ácidos omega-3 gordos também encontrados
nos peixes gordos, de ácido eicosapentaenóico (EPA) e docosahexaenóico
(DHA). Médicos
e pesquisadores têm se interessado pelo potencial afeta cardiovascular
desses ácidos graxos desde os anos 1970, quando estudos primeiro
chamaram a atenção para as baixas taxas de doenças cardíacas em culturas
com uma dieta de peixe pesado.Links relacionados:
Os 10 melhores alimentos para seu coração
Heart-Healthy regras para se viver
10 Saudáveis Receitas dos peixes
Os
primeiros ensaios clínicos sugeriram que ómega-3 pode ter propriedades
que a inflamação luta, a coagulação do sangue, e do endurecimento e
estreitamento das artérias (aterosclerose), mas estes benefícios nunca
foram confirmados de forma conclusiva. Estudos, incluindo aqueles em pessoas com doença cardíaca pré-existente, produziram resultados mistos.
A nova revisão, conhecida como uma meta-análise, é o primeiro de seu tipo desde 2009. Em
contraste com o que a revisão anterior, que descobriu que suplementos
de óleo de peixe reduziu coração relacionadas com risco de morte em 13%
em comparação com placebo, Myung e seus colegas não encontraram nenhuma
associação entre o uso de óleo de peixe eo risco de ataque cardíaco
cardíaca súbita morte, (ambos fatal e não-fatais), coração-relacionada com dor no peito, insuficiência cardíaca ou acidente vascular cerebral.
Esta constatação está longe de ser a palavra final sobre o assunto, no entanto. O "júri é ainda para fora", diz JoAnn E. Manson, MD, diretor de medicina preventiva do Hospital Brigham and Women, em Boston.
Em
um editorial que acompanha a revisão, Manson e co-autor de um ponto que
a maior parte do Myung ensaios incluídos olhou para menos de 500
participantes e durou menos de dois anos, e alguns usaram doses
relativamente baixas de EPA e DHA. Todos esses fatores podem ter distorcido a análise, Manson diz.
Além
disso, pacientes com problemas cardíacos nos ensaios mais
recentes-incluindo as publicadas desde 2009-tendiam a tomar medicamentos
prescritos, tais como estatinas para baixar o colesterol, que poderia
ter disfarçados os benefícios do óleo de peixe, diz Manson, que está
conduzindo um grande escala julgamento sobre a vitamina D e ômega-3 para a prevenção de doenças cardíacas e câncer.
"Eu
não acho que [estes resultados] significa que os ácidos graxos ômega-3
não será mostrado para ter um papel, especialmente na prevenção
primária, em populações que não estão a tomar vários medicamentos",
Manson acrescenta.
Até
os benefícios dos suplementos de óleo de peixe pode ser confirmada ou
descartada, pacientes cardíacos e outros que tentam manter um coração
saudável deve começar suas ômega-3 diretamente a partir de peixes
gordos, como salmão e atum, diz Myung. Ele recomenda "pelo menos duas porções de peixe por semana", mas não suplementos para seus próprios pacientes.
Manson concorda. "Eu
acho que a evidência é forte o suficiente para recomendar, pelo menos,
duas porções por semana de peixe, de preferência o mais escuro de peixe,
gordura que são ricos em ômega-3 os ácidos gordos", diz ela.
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